Corsi di formazione

Energy Management: la tua bussola di ben-essere

Energy Management: la tua bussola di ben-essere

Perché partecipare

Viviamo in un’epoca in cui lo stress è diventato una costante e il benessere personale sembra sempre più difficile da raggiungere. Per affrontare la complessità della vita professionale e personale, oggi è necessario un cambio di prospettiva: dal time management all’energy management.

A chi è rivolto

Il corso è aperto a tutti i lavoratori, indipendentemente dal ruolo o dal settore, che desiderano sviluppare maggiore equilibrio, energia e benessere nel proprio quotidiano, sia personale che professionale.

Il corso prevede:

·       4 incontri da 4 ore ciascuno, con frequenza quindicinale

·       Modulo esperienziale per riconoscere le energie personali (fisica, mentale, emotiva, spirituale) 

·       Strumenti pratici per migliorare la gestione dello stress, della consapevolezza e del ben-essere 

Attestato di partecipazione finale

30 ott 13-27 nov 11 dic  dalle ore 14.00 alle ore 18.00

• Sede: Savona
• Durata: 16 ore - Incontri: 4
• Orario: dalle ore 14.00 alle ore 18.00
• Date: 30 ott 13-27 nov 11 dic dalle ore 14.00 alle ore 18.00